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  • Pratiche yoga in diretta Zoom

    Due incontri settimanali, il martedì mattina alle h.7 e il mercoledì sera alle h.19; in stile yoga vinyasa e YIN yoga.

  • Più di 300 lezioni yoga sempre a disposizione

    Nella libreria online trovi organizzate in comode cartelle centinaia ddi pratiche yoga di livelli, durate, stili e temi differenti.
    Che tu stia muovendo i primi passi sul tappetino o che tu abbia una pratica yoga consolidata, trova la lezione che fa per te!

  • Hai bisogno di aiuto?

    Sono a disposizione per aiutarti nel prendere confidenza con la modalità di pratica yoga online o per chiarire dubbi e perplessità.
    La nostra community è sempre pronta ad ascoltarti se hai voglia di condividere la tua esperienza!

Benvenuti!

Sono Elena e ti accompagnerò nelle pratiche yoga che trovi in questo spazio virtuale.

Vita piena e ritmi frenetici.. alzi la mano chi di noi non si riconosce in questa situazione.
Ritagliarsi un pò di tempo sul tappetino per riconnetterci al respiro non è sempre facile, anzi...
Mi piacerebbe aiutarti proprio in questo: nell'intimità del tuo spazio di pratica, esserti da guida e provare a costruire insieme una pratica che sia a sostegno di come stai oggi e di quello di cui hai bisogno per stare bene.

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Testimonianze

5 Punteggio in stelle

Vacanze con Elena

Franca Aristolao

Grazie Elena, mi hai dato la possibilità di conoscere meglio la tua pratica, mi hai tenuto compagnia, mi hai accompagnato con dolcezza e competenza. Complime...

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Grazie Elena, mi hai dato la possibilità di conoscere meglio la tua pratica, mi hai tenuto compagnia, mi hai accompagnato con dolcezza e competenza. Complimenti e buon 2025!

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5 Punteggio in stelle

Grazie Elena!

Mariachiara Brussolo

E' sempre un grande arricchimento praticare insieme, le tua spiegazioni sono sempre molto chiare e permettono di seguire la lezione anche solo con l'ascolto....

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E' sempre un grande arricchimento praticare insieme, le tua spiegazioni sono sempre molto chiare e permettono di seguire la lezione anche solo con l'ascolto. Ogni volta riesci a sorprendermi con la tua fantasia nel farci raggiungere le posizioni. Buon anno e grazie ancora.

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5 Punteggio in stelle

Grazie di cuore!

Silvia Meneghini

Un momento breve, ma di grande importanza e riconnessione! Grazie!

Un momento breve, ma di grande importanza e riconnessione! Grazie!

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5 Punteggio in stelle

Ritrovarsi

Elisabetta mazzoleni

È sempre un piacere ritrovarsi e sentirsi con il tuo aiuto grazie di esserci stata anche in questi giorni ❤️🙏❤️

È sempre un piacere ritrovarsi e sentirsi con il tuo aiuto grazie di esserci stata anche in questi giorni ❤️🙏❤️

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5 Punteggio in stelle

GRAZIE!

Susanna Ambrosino

Molto contenta di aver trovato possibile, e facile, praticare tutti i giorni in questa vacanza!.. in momenti diversi della giornata, in mezzo ai familiari ru...

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Molto contenta di aver trovato possibile, e facile, praticare tutti i giorni in questa vacanza!.. in momenti diversi della giornata, in mezzo ai familiari rumorosi, a due giorni comunque di lavoro, a giorni di malattia... ma il tappetino aveva spazio dentro di me. Grazie Elena

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