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Martedì mattina alle h.7 : lezione yoga dinamico gentile
Mercoledì alle h.19: YIN yoga o yoga vinyasa
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Più di 350 pratiche yoga organizzate nelle seguenti raccolte.
Cliccando su ciascuna card trovi qualche informazione in più sul contenuto di ciascuna cartella.
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Le mezz'orette salva giornata
CorsoUn percorso di sette lezioni da circa mezz’ora ciascuna, pensato per accompagnarti con continuità tra la fine del 2025 e l’inizio del 2026. È una raccolta di pratiche brevi ma profonde.
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I compiti delle vacanze
CorsoUna selezione di pratiche yoga dolci, dinamiche e rilassanti per accompagnarti tutta l’estate.
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Yoga delle Feste
Corso5.0 Valutazione media (6 recensioni)12 lezioni di yoga online, adatte a tutti i livelli, per ritrovare relax e benessere durante le festività. Ogni giorno, dal 26 dicembre al 6 gennaio, 15 minuti di yoga per iniziare o mantenere la tua pratica.
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ABC yoga: corso introduttivo allo YOGA DINAMICO
Corso5.0 Valutazione media (1 recensione) -
Hai poco tempo? Fermati qui!!
Corso5.0 Valutazione media (1 recensione)Lezioni yoga dinamico multilivello da 20-30min
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S.O.S. YOGA
CorsoS.O.S. Yoga Come stai? Pratiche su misura per le tue esigenze fisiche ed emotive.
Pronto a praticare con noi? Ti aspetto sul tappetino!
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