Tra Yoga, Voce e Gong
Sabato 14 Gennaio h.15
Desenzano, Centro Samtosha
Un pomeriggio insieme, per ritrovarci sul tappetino ed iniziare l'anno nuovo esplorando l'equilibrio tra anima e corpo.
La prima parte dell'incontro sarà una pratica yoga dal ritmo gentile, guidata da Elena, in cui si alterneranno le asana (posizioni) a momenti di pranayama (lavoro sul respiro).
La seconda parte sarà una fase di rilassamento/meditazione accompagnata da Vincenzo con i Gong e dalla voce di Ruggiero.
INFORMAZIONI UTILI:
- Ci troviamo al centro Samtosha Yoga Desenzano alle h.15. L'incontro durerà indicativamente fino alle 17.30.
- La pratica yoga che verrà proposta è adatta a tutti i livelli
- Il contributo richiesto per l'incontro è di 30 euro (se ti piacerebbe partecipare ma la tua situazione economica lo rende difficile, sentiti libero di comunicarlo in fase di iscrizione, insieme troviamo una soluzione che funzioni per te.. sei sempre benvenuta/o!)
- Ci troviamo al centro Samtosha Yoga Desenzano alle h.15. L'incontro durerà indicativamente fino alle 17.30.
- La pratica yoga che verrà proposta è adatta a tutti i livelli
- Il contributo richiesto per l'incontro è di 30 euro (se ti piacerebbe partecipare ma la tua situazione economica lo rende difficile, sentiti libero di comunicarlo in fase di iscrizione, insieme troviamo una soluzione che funzioni per te.. sei sempre benvenuta/o!)